Zumba és visszér

Óratípusok – Corner Fitness

Szerző: Vandi Hírek Köpölyözés — izom lazítás, bőr fiatalítás Mikor, mire használható a köpölyözés?

Egy edzésen egyidejűleg maximum 50 ember jelenhet meg, nagyméretű tükör elé helyezik őket. A lángoló zene alatt az elülső edző mutatja a mozgalmakat, amelyek alapja a latin-amerikai táncok elemei, mint például a meringue vagy a salsa.

A bőrbe először masszázsolajat masszírozok be, ennek kettős célja van, az izomlazítás, illetve, ha szükséges az ízületek finom kimozgatásavalamint, hogy kellően csúszós felületűvé váljon a bőrfelszín a köpölyharangok csúsztatásához. Azt ez követő kezelés, a masszázs tulajdonképp nem kézzel, hanem magukkal a köpöly harangokkal történik, azok bőrön való csúsztatásával.

Visszérműtét lézerrel – Mérleg 2017-02-06

Problémásabb, fájdalmasabb területek esetén felhelyezem a köpölyt és általában 10 percig hagyom hatni. Ebben az esetben a köpöly nyomot hagyhat a bőrön, ami pár nap alatt felszívódik. Visszajelzések alapján rendkívül hatékony fájdalom csillapító módszer, fájdalmas, görcsös, csomós, feszült zumba és visszér.

zumba és visszér kinesio szalagos gipsz a visszér ellen

A kezelés hosszan tartó megkönnyebbülést eredményez! Hogyan működik a köpöly?

zumba és visszér

Kétféle köpöly harangot használok, szilikon köpölyt és műanyag köpölyt, mindkettő azon a működésen alapszik, hogy a köpölyharanggal vákuumot képezünk a bőrön, hatására a bőr megemelkedik, a pórusok kitágulnak, vérbőség keletkezik az adott területen. Azáltal, hogy fokozódik a vérkeringés az adott területen, fokozódni fog a sejtanyagcsere, a méregtelenítés, és hatékonyabb lesz a masszázsolaj felszívódása is.

A letapadt zumba és visszér, fasciák fellazítására is alkalmas, amit kézzel nehezen tudunk elérni a vákuum hatás segítségével ezekre a letapadásokra is hatással vagyunk.

Contactos A masszázs a test és lélek felüdítése. A masszázs képes megszüntetni a szorongást, a stresszt, oldja a feszültséget, csillapítja a fájdalmat és erősíti az immunrendszert.

Melyik testrészen alkalmazható? A köpölyözést testtájanként végezzük mellkas, arc, hát, vállak, felkar, comb, vádli, hasegy -egy terület perc, lehet egy kezeléssel több területet is érinteni, illetve lehet az egész testet is átmasszírozni, ez általában másfél órát vesz igénybe.

dermatosis a lábak visszérrel

Ellenjavallatok, az alábbi esetekben nem szabad köpölyözni: gyulladt területek, illetve gyulladás van a szervezetben visszeres területek kihagyásával.

bejegyzések