Kapin Bogi

fitness és személyi edző, életmódtanácsadó

Szűrés a következőre

Hitek / tévhitek

Boldog új évet mindenkinek! :)

2012. december 31. | Egyéb, Hitek / tévhitek | Szólj hozzá!

Először is szeretnék nektek nagyon boldog, sikeres 2013-at kívánni! Remélem még ha eddig nem is, de az új évben mindenki megpróbál majd kicsit tudatosabban élni, többet mozogni, egészségesebben élni. És ennek eredményeképpen garantáltan energikusabb, sikeresebbek és kiegyensúlyozottabbak lesztek!

Pezsgő

Úgyhogy inkább ahelyett, hogy szimplán sikerekben gazdag, boldog új évet kívánnék, az mondom, hogy itt az ideje az életmódváltásnak, ne az újévi fogyókúrát tervezgessétek, aminek úgysincs semmi értelme hosszú távon, hanem kezdjétek el megváltoztatni a mindennapi szokásaitokat, mert ha ezt megteszitek, az élet minden területén sokkal eredményesebbek lesztek!

 

Party time Gondolom, hogy éppen most már mindenki a ma esti partiba készülődik (nekem is ezt kellene csinálnom, mert már most késésben vagyok, de előtte még gyorsan írni akartam nektek egy kicsit). Mindenkinek nagyon jó szórakozást kívánok! :) Viszont ha már a szilveszteri buliról van szó, ünneprontó módon szeretném megemlíteni, hogy érdemes odafigyelni arra, mit fogyasztunk az este során, ugyanis meglepően sok kalóriát tartalmaznak például az alkoholos italok. (Ha szeretnéd megtudni, pontosan mennyit is és hogyan is van ez, kattints a “Tovább” gombra!) Continue reading “Boldog új évet mindenkinek! :)” »

REVOLUTION
Kapin Bogi - R-EVOLUTION edzés

Funkcionális köredzés minden korosztálynak. Nőknek és férfiaknak is!

Helyszín: Városmajor Park, Széll Kálmán tértől két percre

Időpont: Minden szombaton 11:00-12:00

további részletek itt »
MAGAMRÓL
Kapin Bogi

Kapin Bogi vagyok, leendő edződ! Hiszek benne, hogy bármilyen álom megvalósítható, csak megfelelő hozzáállás és jó szokások kellenek hozzá!

» tudj meg többet

facebook

hirdetés

támogatóim