Kapin Bogi

fitness és személyi edző, életmódtanácsadó

Szűrés a következőre

Hitek / tévhitek

“Ha magabiztosságot, jókedvet sugallunk, ezt szépségként érzékeli a külvilág!”

2013. február 3. | Életmód, Hitek / tévhitek, Interjúk, Motiváció | Szólj hozzá!

FruzsiKövetkező interjúalanyom egy nagyon aranyos, 19 éves lány, Bertók Fruzsi, akit ezer éve ismerek (ugyanabba a pomázi iskolába jártunk és a szüleink is kollégák voltak), de a napokban eldöntöttem, hogy szeretném egy kicsit jobban megismerni. Ennek több oka is van, de őszintén szólva az elsődleges célja a Fruzsival folytatott beszélgetésemnek az volt, hogy bemutathassam őt nektek itt a blogomon, hiszen egy roppant energikus és motiváló személyről van szó. Noha Fruzsi még nagyon fiatal, rendkívül érett gondolkodása van és céltudatosan irányítja életét: jelenleg egyetemen tanul, mellette dolgozik, és még a sportolásra is szakít időt. Ez persze meg is látszik rajta! Csinos és mosolygós, semmi problémája nincs az alakjával, és ezt – saját bevallása szerint – egészséges életmódjának köszönheti! Próbáltam minél inkább kifaggatni Fruzsit, mert úgy gondolom, ha fejlődni szeretnénk valamiben, olyan emberek példáját kell közelebbről megnéznünk, akik valamit jól csinálnak! Akiktől tanulni lehet! Meggyőződésem, hogy nagyon sok lánynak lehet iránymutató az, ahogyan Fruzsi él és gondolkodik, hiszen ahogyan ő is elmesélni majd, egész egyszerűen azzal tartja karban magát, hogy rendszeresen edz, sok vizet iszik és odafigyel az étrendjére. Nincs semmiféle csodaszerre szükség, nem kell megváltani a világot, csupán könnyen betartható szokásokat kell kialakítanod saját magad számára és beépítened a mindennapjaidba, és arra, hogy ez valóban így van, többek között Fruzsi az élő bizonyíték!

Fruzsi

Olvasd el a Fruzsival készült interjút, tanulj az ő példájából, és lásd be te is, hogy nem érdemes a csodára várni! Tenned kell a céljaidért, mert senki nem fogja elérni őket helyetted! Ha valamit meg szeretnél csinálni, tanulj meg megdolgozni érte! Ne a kifogásokat keresd! Nézd csak meg, egy 19 éves lánynak sikerül, rengeteg más embernek is sikerül, neked miért ne sikerülhetne? Kezdj hozzá és menni fog, ne halogasd tovább! Tudom, hogy te is szeretnél úgy kinézni, mint Fruzsi, ne is tagadd. ;) Ezért viszont tenni kell! Hajrá, tudom, hogy meg tudod csinálni, nyomás edzeni! :)

Continue reading ““Ha magabiztosságot, jókedvet sugallunk, ezt szépségként érzékeli a külvilág!”” »

REVOLUTION
Kapin Bogi - R-EVOLUTION edzés

Funkcionális köredzés minden korosztálynak. Nőknek és férfiaknak is!

Helyszín: Városmajor Park, Széll Kálmán tértől két percre

Időpont: Minden szombaton 11:00-12:00

további részletek itt »
MAGAMRÓL
Kapin Bogi

Kapin Bogi vagyok, leendő edződ! Hiszek benne, hogy bármilyen álom megvalósítható, csak megfelelő hozzáállás és jó szokások kellenek hozzá!

» tudj meg többet

facebook

hirdetés

támogatóim