Visszér és ritmikus torna

visszér és ritmikus torna

Visszérbetegség

Tapasztalatok Tiszafüreden 42 éves Andrea-4 gyermek édesanyja beszámolója, Tiszafüred: 1 éve gyakorolom intenzíven és tanítom a 3. Napi 3-szor nyomkodom magam, és végzem a hasi légzést.

Magas vérnyomásra kapott gyógyszeremet elhagytam, mert a szedésére már nincs szükségem. Erősen fájt a fejem sok esetben, most már nagyon ritkán fáj, de inkább nem is. Fogytam 15 kg-ot, a veseproblémáim is megoldódtak.

visszér és ritmikus torna

Reggel és este stimulálom magam, illetve végzem a hasi légzést. Mindig rossz alvó voltam, soha nem tudtam végig aludni egy éjszakát sem.

Visszér és a sport

Többször felébredtem, szer reggelig, és emiatt persze rettentő fáradt voltam másnap. Ezután következett a nyugtatók szedése, de érdekes, mert hiába szedtem, mégis felébredtem éjszakánként. Viszont annyira lelassított, hogy a következő nap nehezen tudtam elvégezni a feladataimat. A hasi légzés gyakorlása után, jött a döbbenet.

Egyszer csak visszér és ritmikus torna nyitottam ki a szemem, és alig hittem el, hogy végig aludtam az egész éjszakát!!!

Sajnos erre nem tudok válaszolni, hiszen nem láttam az elváltozást.

Ez egy csoda, gondoltam. Istenem, de kár, hogy mérgeztem magam a nyugtatókkal évekig!

A következő tapasztalat a gyomrommal kapcsolatos. Sajnos sokszor fájt, a rendszertelen étkezés, a napi stressz miatt.

retikuláris visszér alternatív kezelés

Sok volt a gyomorsavam is, reflux-betegség- szerű kerülgetett. Ez mára megszűnt. Nem fáj a gyomrom, pedig a napi stressz, a néha össze-vissza evés még mindig fennáll.

Kismamákat fenyegető visszér - Napidoktor

A másik megtapasztalásom a lábamhoz kapcsolódik. Visszeres, sajnos.

vivaton és visszér

Ez genetikai öröklődés is egyben, apai ágon, de a szülés után még inkább láthatóvá vált. Már majdnem minden nap fájt. Kaptam rá gyógyszert is, de nagyon nem is éreztem, hogy szedem, ugyanúgy fájt, vizes ruháztam éjszakánként.

Visszérbetegség

A gyógyszer szedésével leálltam, mert havi Ft-os áron nem engedhetem meg a visszér és ritmikus torna szedését. A torna óta viszont nem fáj a lábam, igaz a visszerek ugyanúgy megvannak.

Az állóképességem javult, órákig képes vagyok állni, és egyáltalán nem fáj a lábam. Körülöttem ülőhely után szaladgálnak az emberek, nekem pedig nincs rá szükségem. Nem vagyok fáradékony, levert.

Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás)

Tele vagyok energiával, tényleg úgy érzem, ki tudnék még a világból is szaladni. Lement rólam 10 kg, bár sokan a stresszre fogják, én tudom, hogy nem az az oka. Átrendeződött a testem, valahogy megváltozott az alakom. Az alakom is átalakult valahogy.

Visszér Visszér és a sport Mindannyian tudjuk, hogy a sport az egyik legjobb módja egészségünk megőrzésének, hiszen fitten tartja a szervezetünket, és kívül-belül is jobban érezzük magunkat tőle. Azoknak azonban, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, oda kell figyelniük, hogy milyen sportot milyen intenzitással végeznek. A visszértágulattal vagy seprűvénákkal küzdő betegeknél bizonyos sportok jótékony hatásúak, és segítik a gyógyulást, vannak azonban olyan mozgásformák is, melyeket ajánlott elkerülniük. A visszérbetegeknél különösen fontos, hogy olyan rendszeres, nem megerőltető testmozgást végezzenek, melyek elősegítik a lábszárban lévő izompumpák rendszeres működtetését, a vénákban lévő vér keringetése céljából.

A vérvételt követően általában csillagom volt, most hála a tornának csak 1 csillagom van, de szerintem hamarosan ennek is búcsút inthetek. A velem egykorúak is észrevették rajtam a változást. Jobb a kedvem is.

A vénák jelentős része izmok között halad, így mozgásszegény életmód esetén ezek pumpafunkciója hiányzik a megfelelő vérkeringéshez.

Térdproblémámat is megoldotta. Nagyon szeretem csinálni, mindig káros-e a visszeres guggolás a csoportba is, és otthon is rendszeresen végzem. Ennek köszönhetően pár plusz kilótól is sikerült megszabadulnom.

bejegyzések